Asoc. Juvenil Jarrón Club

¡¡Feliz viernes por partida doble!! ✨ ✨ ¡Hoy ha llegado por fin el finde y además es el día de la Felicidad! ✨ ✨ ✨       Aprovechemos para celebrar, tanto las grandes noticias como las pequeñas cosas ✌🏼 por ejemplo que nuestra madre tiene los ojos muy bonitos o que hoy las nubes tenían un color más intenso de lo normal... ¡La cosa es ser optimistas y no dejarnos llevar por el mal rollo! 💕 ✨ ✨ ✨ Nuestra propuesta para hoy es que nos pongamos nuestra ropa más chula, preparemos de cenar nuestra comida favorita y nos demos un homenaje porque hemos conseguido llegar al finde 🥳 ✨ ✨ ✨ Además, hemos hecho una lista con las recomendaciones de películas que nos habéis enviado por si os faltan ideas de qué ver 🎥 👀 (próximamente más recomendaciones 🔝 ) ✨ ✨ ✨ ¡¡Gracias a Gesfera y a Fisiofit Alhaurín de la Torre por acompañarnos en esta iniciativa!! Como ya sabéis, las compas de Gesfera ofrecen acompañamiento emocional online gratuito por si necesitáis un em

¡¡Buenas tardes!! ¿Cómo estáis hoy? Tanto si estáis a tope como si os falta energía, nuestro post de hoy de # solidariasnosolitarias ¡os va a venir de perlas! 🏋🏻‍♀ 💪🏼     ▪ ▪ ▪ Desde Fisiofit han diseñado estos consejos para que podáis seguir entrenando en casa, con material fácil de encontrar y con ejemplos de ejercicios. Si os quedan dudas o queréis saber más, podéis contactarles en Fisiofit Alhaurín de la Torre ▪ ▪ ▪ ¡Ya no hay excusas! 🤸🏽‍♀ ¡¡vamos a ponernos más fuertes que la cuarentena!! ▪ ▪ ▪ Recordad también que las compañeras de Gesfera ofrecen sesiones de Mindfulness y acompañamiento emocional online gratuito (más info en la última imagen) 🤲🏼 🧠 💕 ▪ ▪ ▪ ¡Nos leemos mañana! Mientras tanto, ¡¡salud y mucho circo!! 🎪 🤹🏽‍♀ 🤸🏽‍♀ # quedateencasa # yomequedoencasa # covid19

¡¡Buenas tardes!! 👋 👋 Como os prometimos ayer, aquí tenéis más consejitos desde # solidariasnosolitarias , esta vez sobre la infoxicación 😵 a algunas os sonará la sensación... 🔸 🔸 🔸 Intentad sacar tiempo para relajaros y estar en calma, que con la avalancha de las noticias a veces da un poco la sensación de fin del mundo... ¡¡pero no lo es!! Apagad la tele, poned música y ya veréis como se os va aclarando el día 🌞 🎶 🔸 🔸 🔸 Para mañana os tenemos un post muy movidito, así que seguidnos si no lo hacéis aún para enteraros y compartid para que llegue a más gente! 🔊 👫 👭 👬 🔸 🔸 🔸 Mil gracias a Gesfera y Fisiofit Alhaurín de la Torre por acompañarnos en esta iniciativa 💞 💞 Y ¡¡mucho ánimo a todas!! Ya queda menos 🌈 🌈 # quedateencasa # yomequedoencasa # covid_19 # frenarlacurva

¡Buenas tardes! 👋 🙋‍♀️ 🙋‍♀️ ¿Cómo lleváis el confinamiento? Os traemos aquí esta iniciativa # solidariasnosolitarias en la que las compañeras de Gesfera , Fisiofit Alhaurín de la Torre y nosotras mismas os damos unos consejos para hacerlo un poco menos duro 💪 🏠 🌞 Además, desde Gesfera impartirán sesiones de Mindfulness y de acompañamiento emocional individual totalmente gratuitas para toda la población 🥰 tenéis toda la info en la imagen ¡Iremos actualizando cada día con nuevas publicaciones! Síguenos para estar al corriente 👂 y comparte para que llegue a más gente ‼️ 🔊 # quedateencasa # yomequedoencasa # covid_19 # frenarlacurva

Y así # ActivEmotion llegó a su fin! ✌️ 👋 En este último día todos los equipos presentaron sus acciones contra el bullying: desde ambiciosos proyectos a gran escala para cambiar la situación en las escuelas a talleres para ayudar a mejorar la inteligencia emocional de los chicos y chicas, pasando por vídeos de concienciación y sobre todo, ¡¡muchas ganas de actuar contra el bullying!! Estamos muy orgullosas de todo lo que han creado las y los participantes a lo largo de toda la semana. Por la tarde realizamos un taller sobre el YouthPass donde los participantes pudieron aprender a rellenarlos, un taller de Erasmus+ y llevamos a cabo las evaluaciones finales. El resto del día lo dedicamos a despedirnos y a crear las últimas memorias que nos llevaremos para siempre en nuestros corazones. Muchísimas gracias a todas y todos los participantes, a nuestros partners JASMA , You in Europe , Lentvario jaunimo centras , Global Wave , MTÜ Noored Ühiskonna Heaks . A l

# ActivEmotion día 6 Penúltimo día del intercambio... 😢 En este día nos organizamos en los grupos nacionales para crear nuestras acciones contra el bullying. Después de unas píldoras formativas sobre iniciativas que ya existen a gran escala contra el acoso escolar y algunos detalles sobre cómo crear nuestro propio proyecto, los participantes gestionaron su propio tiempo y buscaron lugares donde poder trabajar (y qué hay más inspirador que la playa ⛱ ) Por la tarde hicimos una pequeña puesta al día de cómo iban nuestras acciones para poder mejorarlas con el feedback de los compañeros 🔉 👂 Y para ponerle broche al día, tuvimos una noche de juegos de mesa 🧩 🎲 ♟ Mañana más! Este proyecto está financiado por el programa Erasmus+ y no sería posible sin la colaboración de La Noria Málaga

Día 5 en # ActivEmotion ⛰️ Este día fue muy especial para todas. Nos pusimos en camino por la mañana temprano rumbo a Alhaurín de la Torre, donde comenzamos nuestra pequeña aventura. Subimos buena parte del monte Jabalcuza y una vez establecidos, pudimos disfrutar de un picnic con unas vistas increíbles 👁️ 🗻 🏞️ 🖼️ Por la tarde, en este fantástico enclave, el grupo griego llevó a cabo su taller que nos dejó a todos con las lágrimas en los ojos y con el corazón blandito. Todos los participantes compartieron con el grupo sus experiencias personales de bullying y fue un momento de grandes emociones, abrazos y empatía 💚 🌹 🌻 👫 Tras esto, una parte del grupo se aventuró hasta la cima y el resto volvió a Málaga donde pudieron disfrutar de lo que quedaba del día. Fue un día muy intenso pero todos coincidimos en que seguramente fuese el mejor del intercambio. ❤️ 🥰 Mañana más! Este proyecto ha sido financiado por el programa Erasmus+ y no sería posibl

# ActivEmotion día 4 🎉 Este día empezamos a profundizar en el tema del bullying y lo hicimos con la ayuda de JASMA, quienes llevaron a cabo un taller muy emotivo donde pudimos aprender acerca de la situación en Letonia con un poco más de detalle 🇱🇻 ❤️ Por la tarde tuvimos Escape Room! @escaperoomeducreativo nos preparó un reto relacionado con el bullying y pudimos vivir en primera persona una aventura 🦸 Para acabar la tarde, un taller de feedback positivo y uno sobre comunicación asertiva de la mano de MTÜ Noored Ühiskonna Heaks , con un final precioso mediante un taller de Neurografica por parte de una de las chicas de JASMA . Estamos encantadas de poder disfrutar de tantos talleres preparados por los participantes y de poder intercambiar tantas experiencias 🥰 Mañana más!! Este proyecto está financiado por el Programa Erasmus+ y no sería posible sin la colaboración de La Noria Málaga 🌳

Día 3 en # ActivEmotion !! Por la mañana hemos aprendido sobre inteligencia emocional y cómo conocernos y ser capaces de regular nuestras emociones 🥰 Después, el equipo polaco de @globalwave hizo un taller brutal de pantomima!! 🎈 Por la tarde el equipo español organizó un ejercicio de role playing en el que pudimos reflexionar sobre nuestras acciones y el por qué de ellas 🎭 Mañana más! Este proyecto está financiado por el Programa Erasmus+ y no sería posible sin la colaboración de @lanoriamalaga

Segundo día en # ActivEmotion ! 🎉 Por la mañana hicimos una gymkaha para introducir el tema de las emociones básicas y después estuvimos creando por grupos nuestros propios modelos de emociones. Por la tarde, el equipo de Lituania realizó un taller de percepción emocional que le encantó a todo el mundo! Y esa noche tuvimos además la esperada cena intercultural, donde pudimos probar comidas y bebidas de todos los países participantes 🤤 🍜 Mañana más! Muchas gracias a @LaNoriaMalaga por acogernos y permitirnos llevar a cabo nuestras actividades! Este proyecto está financiado por el Programa # Erasmus de juventud.

¡¡Muy buenas!! Hoy ha sido el primer día de nuestro intercambio juvenil # ActivEmotion !! 🎉 👫 👬 Los 30 participantes provenientes de Estonia, Letonia, Lituania, Polonia, Grecia y España han comenzado hoy a conocerse entre ellos y también el entorno en el que esta semana vamos a convivir y a compartir en torno al tema del Bullying y la Inteligencia Emocional. Por la tarde hemos estado por el centro de Málaga y ya toca recuperar fuerzas para lo que viene mañana. Os iremos contando más cada día, que esto no ha hecho más que empezar!! 👄 👂🏽 Salud y mucho circo!! 🤡 🎪 🤹🏽‍♀️